Tag Archive for Atmung

Gegen Allergien Hausmittel!

Bevor Sie zu einem Hausmittel gegen Allergien greifen, sollten Sie jedoch trotzdem vorher einen Arzt, am besten einen so genannten Allergologen, aufsuchen.

Mit der richtigen Atmung besser regenerieren

In der heutigen Zeit von langem Sitzen, falscher Haltung und viel Stress atmen viele Menschen nur mit der Brust ein, doch die natürliche Atmung ist die sogenannte Bauchatmung. Sie ist ein wichtiger Bestandteil jahrtausendealter Gesundheitsmethoden wie etwa dem Yoga und…