Muskeln Archives - Seite 2 von 2 - Ratgeber für Gesundheit und Ernährung

Mit der richtigen Atmung besser regenerieren

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 25. Januar 2013In: Erholung

In der heutigen Zeit von langem Sitzen, falscher Haltung und viel Stress atmen viele Menschen nur mit der Brust ein, doch die natürliche Atmung ist die sogenannte Bauchatmung. Sie ist ein wi... Weiterlesen

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