Kategorie: Abnehmen | Diät

Abnehmen und schlank bleiben: Diese Tricks sollten Sie kennen!

Abnehmen und schlank bleiben: Diese Tricks sollten Sie kennen!

Schnell und dauerhaft abnehmen, dieser Wunsch ist bei den meisten Menschen, die überflüssige Pfunde loswerden möchten, auch 2021 wichtig. Doch schnell abnehmen bedeutet in den meisten Fällen auch, dass der Erfolg nicht von Dauer ist. Aber warum?

Methoden zum Abnehmen

Viele Menschen nehmen sich vor über den Winter Gewicht zu verlieren. Dabei gibt es verschiedene Diäten und Methoden, die verwendet werden können um abzunehmen. Während Sport beim Abnehmen hilft, gilt auch ein Verzicht auf spezielle Lebensmittel als hilfreich bei dem Abnehmen.

Wie nimmt man langfristig ab?

Wie nimmt man langfristig ab? Die Frage stellen sich wahrscheinlich zahlreiche Menschen, die mit ihrem Körper unzufrieden sind. Hier ein paar Tipps.

Diättrends 2013 | Diätexperte Sven-David Müller

Die noch immer zunehmende Kalorienvergiftung in Deutschland lässt sich nur entschärfen, wenn Übergewichtige Diät nicht als kurzfristige radikale Crashkur verstehen, sondern die Ernährungsweise grundsätzlich umstellen, betont Diätexperte und Buchautor Sven-David Müller.