In der heutigen Zeit von langem Sitzen, falscher Haltung und viel Stress atmen viele Menschen nur mit der Brust ein, doch die natürliche Atmung ist die sogenannte Bauchatmung. Sie ist ein wi... Weiterlesen
Die noch immer zunehmende Kalorienvergiftung in Deutschland lässt sich nur entschärfen, wenn Übergewichtige Diät nicht als kurzfristige radikale Crashkur verstehen, sondern die Ernährungswei... Weiterlesen
Warum stehen so viele Menschen unter Stress, wenn sie vor haben eine Diät zu machen oder eingesehen haben Diäten machen zu „müssen“? Viele haben es vielleicht vorher schon probiert und muss... Weiterlesen
Die heutige Zeit ist leider mit viel Hektik verbunden. Es gibt auch positiven Stress, der Menschen zu Höchstleistungen führen kann. Eine ab und zu stattfindende Adrenalinausschüttung bringt... Weiterlesen
