Ernährung

Abnehmen mit Spirulina Algen?

Der Blog des Spirulina Online Shops, http://www.spirulina-handel.de, berichtet in einem neuen Blog Beitrag von der Wechselwirkung zwischen Spirulina Algen und dem Abnehmen. Im Blog Beitrag wir dabei erwähnt das die Spirulina Alge dem Körper natürlich kein Fett entzieht, dafür aber…

Richtige Ernährung oder Nahrungsergänzung

Gurke, Möhren, Kohlrabi oder anderes Gemüse, wer sich gesund ernähren will oder sogar durch eine Diät Gewicht verlieren möchte, hält sich an diese Lebensmittel. Nur ist das wirklich gut für den Körper? Ist es gesund sich ausschließlich davon zu ernähren?…

Hält langsames Essen schlank?

In Italien und Spanien macht man es vor: die Kunst des langsamen Genießens einer Mahlzeit. Dort werden tischfertige Gerichte gemeinsam im Kreise der Familie und von Freunden zum Teil über die ganze Nacht hinweg gegessenen. Während der Siesta pflegt man…

Kalorienverbrauch durch vernünftige Ernährungsumstellung

Wenn man wieder einmal einige Kilos verlieren möchte, sollte man sich nicht den gängigen Diäten hingeben. Man agiert hier immer auf derselben Art und Weise. Am Anfang erfolgt eine Hungerperiode oder eine einseitige Ernährung. Der Körper reagiert darauf mit der…

Spirulina – Eiweißreiche Nahrungsergänzung

Vegetarier haben es schwer eine pflanzliche Alternative zu so Nährstoffreicher Nahrung wie Fleisch und Fisch zu finden. Die Microalge Spirulina, im übrigen eine Süßwasseralge, stellt da eine sehr schöne Ausnahme dar. Nicht nur ist Spirulina mit einer Menge an verwertbaren…