Die Anzeichen für eine Arthrose können unterschiedlich sein. Ganz am Anfang spürt der Patient einen Anlaufschmerz im Gelenk.
Kategorie: Sport
Wellness und Kräuterpflanzen am Gardasee
Der Gardasee bietet eine Menge an Chancen und Möglichkeiten, wie etwas für die eigene Gesundheit getan werden kann, wie etwa reichlich Angebote im Wellness.
Rentner sorgen mit „Senioren Harlem Shake“ für Internethype
Das junge Startup Unternehmen Cool & Move stellen elastische Bandagen her, die mit einer seitlich eingeführten Tasche mit Cool-Packs gefüllt werden können.
Sport mit Hilfe von Profis
Wer vor hat, in Zukunft seinem Körper mit ein wenig Sport auf die Sprünge zu helfen, sollte nicht einfach drauf los machen. Bei einem solchen Vorhaben ist es ratsam, sich professionelle Hilfe zu suchen.
Sport im Verein und in der Freizeit für das Selbstbewusstsein
Sport spielt in der Freizeit eine große Rolle, vor allem dann, wenn es darum geht, dass das eigene Selbstbewusstsein deutlich gestärkt wird.
Im Urlaub Wassersport betreiben und den Gardasee kennenlernen
Der Gardasee ist nach wie vor bei Sportlern beliebt und besonders gefragt. Gerade im Norden des romantischen Bergsees ist es möglich, viel Sport zu betreiben und gerade auf dem Wasser unterwegs zu sein.
Ernährungsplan für den perfekten Muskelaufbau zum Sport
Oftmals ist es für Sportler zu empfehlen, einen Ernährungsplan erstellen zu lassen, der natürlich auch auf das Profil der Sportler passt.
Eisbaden – Kälte für Gesundheit
Bei den meißten Menschen lösen Eisbader wohl nur Bewunderung bzw. komplettes Unverständnis aus. Das Baden bei Temperaturen um den Gefrierpunkt betreiben in Deutschland zwischen 2000 – 5000 Menschen regelmäßig. Doch ist der Kick die Hüllen fallen zu lassen und ins…
Immunsystem stärken – Sauna
Gerade in der kalten Jahreszeit, zieht es viele Menschen in die Sauna. Dabei wärmt ein Saunaausflug nicht nur den Körper ordentlich durch, er wirkt zudem auch noch entspannend. Der thermische Reiz, so Studien, also der Wechsel zwischen Heiß und Kalt,…