Sport Archives - der Ratgeber für Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

Home-Workouts: Fitness im digitalen Zeitalter

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 10. August 2023In: Sport

Früher war es der Gang ins Fitnessstudio oder der Lauf im Park, um in Form zu bleiben, haben technologische Fortschritte und aktuelle Lebensumstände neue Trends wie Home-Workouts und virtuel... Weiterlesen

Arthrose und ihre Behandlung in einer Sportklinik

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 07. August 2014In: Erholung, Sport

Die Anzeichen für eine Arthrose können unterschiedlich sein. Ganz am Anfang spürt der Patient einen Anlaufschmerz im Gelenk. Weiterlesen

Wellness und Kräuterpflanzen am Gardasee

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 30. September 2013In: Sport

Der Gardasee bietet eine Menge an Chancen und Möglichkeiten, wie etwas für die eigene Gesundheit getan werden kann, wie etwa reichlich Angebote im Wellness. Weiterlesen

Rentner sorgen mit „Senioren Harlem Shake“ für Internethype

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 04. Juni 2013In: Sport

Das junge Startup Unternehmen Cool & Move stellen elastische Bandagen her, die mit einer seitlich eingeführten Tasche mit Cool-Packs gefüllt werden können. Weiterlesen

Sport mit Hilfe von Profis

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 27. März 2013In: Sport

Wer vor hat, in Zukunft seinem Körper mit ein wenig Sport auf die Sprünge zu helfen, sollte nicht einfach drauf los machen. Bei einem solchen Vorhaben ist es ratsam, sich professionelle Hilf... Weiterlesen

Sport im Verein und in der Freizeit für das Selbstbewusstsein

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 17. Februar 2013In: Sport

Sport spielt in der Freizeit eine große Rolle, vor allem dann, wenn es darum geht, dass das eigene Selbstbewusstsein deutlich gestärkt wird. Weiterlesen

Im Urlaub Wassersport betreiben und den Gardasee kennenlernen

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 17. Februar 2013In: Sport

Der Gardasee ist nach wie vor bei Sportlern beliebt und besonders gefragt. Gerade im Norden des romantischen Bergsees ist es möglich, viel Sport zu betreiben und gerade auf dem Wasser unterw... Weiterlesen

Ernährungsplan für den perfekten Muskelaufbau zum Sport

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 17. Februar 2013In: Ernährung, Sport

Oftmals ist es für Sportler zu empfehlen, einen Ernährungsplan erstellen zu lassen, der natürlich auch auf das Profil der Sportler passt. Weiterlesen

Eisbaden – Kälte für Gesundheit

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 09. Januar 2013In: Allgemein, Erholung, Krankheiten, Sport

Bei den meißten Menschen lösen Eisbader wohl nur Bewunderung bzw. komplettes Unverständnis aus. Das Baden bei Temperaturen um den Gefrierpunkt betreiben in Deutschland zwischen 2000 – 5000 M... Weiterlesen

Immunsystem stärken – Sauna

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 08. Januar 2013In: Allgemein, Erholung, Krankheiten, Sport

Gerade in der kalten Jahreszeit, zieht es viele Menschen in die Sauna. Dabei wärmt ein Saunaausflug nicht nur den Körper ordentlich durch, er wirkt zudem auch noch entspannend. Der thermisch... Weiterlesen

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