Atmung Archives - Ratgeber für Gesundheit und Ernährung

Yoga für Ausdauersportler: Eine perfekte Ergänzung zu deinem Training

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 24. September 2024In: Sport

Yoga für Ausdauersportler: Verbessere deine Leistung, Flexibilität & Konzentration. Entdecke 8 effektive Posen, die deine Kraft & Ausdauer steigern. Jetzt starten! Weiterlesen

Viszerale Osteopathie: was ist das eigentlich?

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 20. Mai 2013In: Allgemein, Gesundheit

Die viszerale Osteopathie umfasst als Aufgabenfeld eine Behandlung der inneren menschlichen Organe, von welchen die Großzahl von dem Bauchfell umgeben ist. Weiterlesen

Gegen Allergien Hausmittel!

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 14. Mai 2013In: Hausmittel

Bevor Sie zu einem Hausmittel gegen Allergien greifen, sollten Sie jedoch trotzdem vorher einen Arzt, am besten einen so genannten Allergologen, aufsuchen. Weiterlesen

Mit der richtigen Atmung besser regenerieren

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 25. Januar 2013In: Erholung

In der heutigen Zeit von langem Sitzen, falscher Haltung und viel Stress atmen viele Menschen nur mit der Brust ein, doch die natürliche Atmung ist die sogenannte Bauchatmung. Sie ist ein wi... Weiterlesen

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