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Abnehmen und schlank bleiben: Diese Tricks sollten Sie kennen!

Abnehmen und schlank bleiben: Diese Tricks sollten Sie kennen!

Schnell und dauerhaft abnehmen, dieser Wunsch ist bei den meisten Menschen, die überflüssige Pfunde loswerden möchten, auch 2021 wichtig. Doch schnell abnehmen bedeutet in den meisten Fällen auch, dass der Erfolg nicht von Dauer ist. Aber warum?

Methoden zum Abnehmen

Viele Menschen nehmen sich vor über den Winter Gewicht zu verlieren. Dabei gibt es verschiedene Diäten und Methoden, die verwendet werden können um abzunehmen. Während Sport beim Abnehmen hilft, gilt auch ein Verzicht auf spezielle Lebensmittel als hilfreich bei dem Abnehmen.

Glucomannan Konjak – das Superfood aus Asien

Sicher gibt es einige Superfoods, die im asiatischen Raum Ihren Ursprung haben. Neben den Superfoods sind die Asiaten auch für entgiftenden, kraftgebenden Tee bekannt. Glucomannan Konjak wird für viele allerdings ein neuer Begriff sein.

Wie nimmt man langfristig ab?

Wie nimmt man langfristig ab? Die Frage stellen sich wahrscheinlich zahlreiche Menschen, die mit ihrem Körper unzufrieden sind. Hier ein paar Tipps.