Muskeln Archives - Ratgeber für Gesundheit und Ernährung

Yoga für Ausdauersportler: Eine perfekte Ergänzung zu deinem Training

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 24. September 2024In: Sport

Yoga für Ausdauersportler: Verbessere deine Leistung, Flexibilität & Konzentration. Entdecke 8 effektive Posen, die deine Kraft & Ausdauer steigern. Jetzt starten! Weiterlesen

Die 7 besten Ganzkörperübungen – und warum sie so effektiv sind

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 07. August 2024In: Sport

Entdecke die sieben besten Ganzkörperübungen und erfahre, warum sie so effektiv für Deine Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden sind. Weiterlesen

Verursachen Deine Schuhe tatsächlich Ballenzehen?

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 26. Juli 2024In: Hausmittel

Erfahre, wie Deine Schuhe Ballenzehen verursachen können, und entdecke Strategien zur Vorbeugung und Behandlung, um Deine Fußgesundheit zu schützen. Weiterlesen

Tanzen für Fitness und Wohlbefinden: Mehr als nur Bewegung mit Spaß

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 15. Mai 2024In: Gesundheit, Sport

Tanzen ist mehr als nur Freizeit! Entdecke die Vorteile von Tanzen für Fitness & Wohlbefinden: Muskelaufbau, Stressabbau, Gewichtsmanagement & mehr! Finde deinen Tanzstil und starte durch! Weiterlesen

Methoden zum Abnehmen

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 21. Februar 2020In: Abnehmen | Diät

Viele Menschen nehmen sich vor über den Winter Gewicht zu verlieren. Dabei gibt es verschiedene Diäten und Methoden, die verwendet werden können um abzunehmen. Während Sport beim Abnehmen hi... Weiterlesen

Gestaltung des Arbeitsplatzes in Praxis und Büro

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 20. April 2016In: Allgemein

Arbeit kann krank machen. Das erleben Ärzte in der Praxis oft genug, zum Beispiel, wenn sie Patienten mit Rückenschmerzen behandeln, Weiterlesen

Arthrose und ihre Behandlung in einer Sportklinik

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 07. August 2014In: Erholung, Sport

Die Anzeichen für eine Arthrose können unterschiedlich sein. Ganz am Anfang spürt der Patient einen Anlaufschmerz im Gelenk. Weiterlesen

Enzyme Gesundheitsfördernd?

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 31. Januar 2013In: Ernährung

Welchen Stellenwert haben Enzyme in der Gesundheitsförderung und der Therapie? Mehr als 10.000 Enzyme arbeiten im menschlichen Körper, ohne die wir nicht funktionieren würden. Aber was sind... Weiterlesen

Zähneknirschen – Analyse und Diagnostik

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 26. Januar 2013In: Krankheiten

Nicht selten beeinträchtigen Störungen des Kausystems die Gesundheit eines Menschen ebenso wie auch eine Erkrankung der Zähne. Weiterlesen

Mit der richtigen Atmung besser regenerieren

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 25. Januar 2013In: Erholung

In der heutigen Zeit von langem Sitzen, falscher Haltung und viel Stress atmen viele Menschen nur mit der Brust ein, doch die natürliche Atmung ist die sogenannte Bauchatmung. Sie ist ein wi... Weiterlesen

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