Die heutige Zeit ist leider mit viel Hektik verbunden. Es gibt auch positiven Stress, der Menschen zu Höchstleistungen führen kann. Eine ab und zu stattfindende Adrenalinausschüttung bringt nicht nur die Lebensgeister in Schwung, sie unterstützt... Weiterlesen
In Italien und Spanien macht man es vor: die Kunst des langsamen Genießens einer Mahlzeit. Dort werden tischfertige Gerichte gemeinsam im Kreise der Familie und von Freunden zum Teil über die ganze Nacht hinweg gegessenen. Während der Siesta pfl... Weiterlesen
Wenn man wieder einmal einige Kilos verlieren möchte, sollte man sich nicht den gängigen Diäten hingeben. Man agiert hier immer auf derselben Art und Weise. Am Anfang erfolgt eine Hungerperiode oder eine einseitige Ernährung. Der Körper reagiert... Weiterlesen
Die alten Pharaonen wussten schon um die heilende Wirkung des Schwarzkümmel bzw. des Schwarzkümmelöls. Nicht umsonst wurde der Begriff „das Gold der Pharaonen“ geprägt. Bei den vielen verschiedenen Inhaltsstoffen des Schwarzkümmelöls stechen bes... Weiterlesen
Die Kamille zählt zu den anerkannten Heilpflanzen. Der Verband der deutschen Drogisten hat die Echte Kamille 1987 zur Arzneipflanze des Jahres ausgewählt. Außerdem erhielt die Pflanze 2002 noch die Auszeichnung Heilpflanze des Jahres. Pflanzenbe... Weiterlesen
Sylvia Luetjohann, 1944 geboren, studierte Kulturwissenschaften und Literaturwissenschaften in Frankfurt am Main und arbeitete im Anschluss als Bibliothekarin als Buchhändlerin und als Verlegerin. Heute ist Sylvia Luetjohann als freie Übersetzer... Weiterlesen
Fieber ist eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers und tritt sowohl bei Kindern wie auch Erwachsenen auf. Die erhöhte Körpertemperatur führt zu anhaltender Erschöpfung und Müdigkeit. Ärzte empfehlen ein Fieber nicht sofort mit fiebersenkenden... Weiterlesen
Das zumindest behauptet eine Ernährungsberater und Heilpraktiker, die vor einigen Jahren die vegane Ernährung für sich entdeckt hat. Dies gilt jedoch nur für Diabetiker des Typs II. Für Diabetiker des Typs I kann die Schulmedizin derzeit keine H... Weiterlesen
Vegetarier haben es schwer eine pflanzliche Alternative zu so Nährstoffreicher Nahrung wie Fleisch und Fisch zu finden. Die Microalge Spirulina, im übrigen eine Süßwasseralge, stellt da eine sehr schöne Ausnahme dar. Nicht nur ist Spirulina mit... Weiterlesen
Schwarzkümmelöl findet immer mehr anklang bei der Stärkung des Immunsystem und bei der Bekämpfung von verschiedensten Krankheitssymptome. Durch die verschiedenen Inhaltsstoffe des Öls kann Schwarzkümmel gut vom Körper aufgenommen werden und ist... Weiterlesen
