Neujahrsvorsätze: Vorsicht vor dem Perfektionismus-Effekt! Erfahre, warum unrealistische Ziele kontraproduktiv sind & wie du mit realistischeren Vorsätzen mehr Erfolg hast. Gesunde Ziele, Ge... Weiterlesen
Schnell und dauerhaft abnehmen, dieser Wunsch ist bei den meisten Menschen, die überflüssige Pfunde loswerden möchten, auch 2021 wichtig. Doch schnell abnehmen bedeutet in den meisten Fällen... Weiterlesen